生理期間，我的布衛生棉需要準備多少數量呢？

相信是很多姊妹們對想使用布衛生棉前最關心的問題，所以店長特別開一篇來幫大家說明一下，希望可以幫助大家更順利的開始使用布衛生棉。

想換就換

首先大家都有使用過拋棄式的衛生棉，使用時都會捨不得更換，想要拖長一點時間再更換，但使用布衛生棉時，店長都是建議大家『想換就換』，畢竟都已經使用重複使用的布衛生棉了，何必再虐待妹妹呢！想更換時就更換，不用刻意拉長時間，以保持乾爽為原則。

經期中量多的白天，建議是每2-3個小時更換一片，這也是對妹妹最好的，可以適時的保持私密處乾爽，可重複使用的布衛生棉換掉也不用心疼。

以標準流量計算量多的白天一天需使用到6-8片日用24cm或日用28cm。

夜晚量多時使用36cm加大尾翼或42cm加大尾翼款布衛生棉，可以給背後更多的吸收空間。
夜晚量少時使用34cm夜用或是28cm量多都可以。

每天夜晚使用1-2片夜用布衛生棉

量少時，可以改用量少布衛生棉或摺疊型布衛生棉，更換時間一樣是以保持乾爽為原則。
快結束時則換用輕薄布護墊、加厚防水布護墊或是摺疊型布護墊。

量少時白天一天約使用4-6片19cm量少布衛生棉或摺疊型布衛生棉，經期結束前後使用3-4片布護墊。

另外多天時要準備的數量也要比夏天多一些，由於冬季的太陽曝曬時間較短及空氣較潮濕，所以晾乾的時間冬天會比夏季多了一倍的時間。所以，建議多準備幾片，以應付冬季日用所需。

上面的數量只是店長個人的經驗，實際上還是要依照每個人不同的情形來做調整，還要考慮清洗週期，也可以先一次生理期組合開使使用，若有不足的情形再加購，慢慢調整達到適合自己的數量。